10 beneficios de comer maíz

  1. Mejora el funcionamiento del tracto digestivo.
  2. Reduce los niveles de colesterol.
  3. Previene enfermedades cardíacas.
  4. Piel sana.
  5. Fortalece huesos y dientes.
  6. Normaliza el funcionamiento del sistema nervioso, incluyendo la lucha contra el insomnio y los estados depresivos.
  7. Efecto beneficioso sobre el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar.
  8. Fortalece el sistema inmunitario.
  9. Retrasa el proceso de envejecimiento.
  10. Normaliza el metabolismo.

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